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<서바이벌 리포트> 소감
코치의 입장에서 책을 읽으며 가장 크게 도움이 된 점은 내담자를 바라보는 관점이었습니다. 코치는 문제 그 자체보다 ‘존재’를 더 중요하게 여깁니다. 상담사 역시 인간관을 중요하게 생각하는데, 내담자는 자신의 심리적 어려움을 마주하며 용기를 낸 사람이며, 자신의 비밀을
2026. 2. 7.
저자 인터뷰 7문7답
http://ch.yes24.com/Article/View/51390 커리어는 삶의 필수다. 커리어는 먹고사는 문제, 인간관계와 직결되기 때문이다. "뭐 해 먹고살지?" "어떻게 좋은 사람과 좋은 관계를 유지하며 살지?" 오정근 교수는 삶의 중요한 이슈를 위 2가지 질
2026. 2. 7.
『오정근의 커리어 코칭』 출판사 리뷰
■ 출판사 리뷰 저자의 커리어 코칭 강의 이론, 실제 커리어 코칭 경험으로 집대성한, 커리어 코칭 바이블! 코칭이 대세다. 코칭은 티칭, 컨설팅, 멘토링과 다르다. 코치는 참가자와 수평적인 관계에서 참가자가 가진 이슈를 해결하게 돕는다. 이 책 『오정근의 커리어 코칭』
2022. 8. 1.
『오정근의 커리어 코칭』 책 속으로
■ 책 속으로 가끔 주변에서 인생의 전성기가 ‘지금’ 아니냐고 묻는다. 나는 그렇다고 인정한다. 생각지도 못한 일이었고, 모든 것이 우연이었다. ‘사람은 연결을 통해 성장한다.’라는 말이 있는데, 정말 누구를 만나느냐가 중요하다. 나한테는 나 자신을 브랜딩하거나 마케팅
2022. 8. 1.
『오정근의 커리어 코칭』 책 특징과 목차
커리어 코칭은 물론 삶의 철학과 태도까지 성찰하게 만드는 『오정근의 커리어 코칭』은 다음 5가지 주안점으로 차별화를 시도했다. 1. 존재 중심의 코칭 자존감과 자신감을 높이고, 자기 이슈의 주도적 해결을 위한 존재 중심의 코칭 방법을 소개한다. 2. 자기 표현과 스토리
2022. 8. 1.
<오정근의 커리어코칭> 책에 대하여
출판사 대표님이 정해준 제목이라 저는 좀 어색하고 낯뜨겁기도 합니다. 책 제목에 이름을 걸고 나니, 더 조심스러워집니다. 코치들의 봉사모임인 해피포럼의 김건중고문님의 "너의 이름을 아름답게 하여라"하는 감명깊은 이야기가 떠오릅니다. 이름이 브랜드가 되려면 그만큼 독특하
2022. 7. 26.
코칭효과에 대한 사례
첫 번째 코칭의 효과는 인식의 변화다. 다음은 학교와 전공을 세 차례 옮긴 대학생과의 대화다. 사례 1 인식의 변화 참가자 저는 부족한 게 많고 도피하는 사람이에요. 코치 다른 학교로 옮긴 걸 도피라고 생각하나요? 참가자 예. 코치 저는 도전하는 사람으로 보이는데요?
2022. 7. 26.
코칭의 효과
공부의 효과나 코칭의 효과는 같다. 공부하면 무엇이 달라질까? 유학의 고전인 은 공부의 효과를 파악하는 3가지를 소개했다. 바로 “밝아졌나?” “새로워졌나?” “좋은 상태에 머무 나?”다. 코칭을 마치고 위의 3가지 질문에 “그렇다.”라고 답한다 면 효과를 거둔 것이다
2022. 7. 26.
커리어 코칭 산출물
커리어 코칭은 시각적 혹은 서술적 결과물을 만드는 것이 중요하 다. 커리어 준비 과정은 실제 커리어 실행과 연결된다. 취업이나 이직 등에는 자기 확신이나 자신감이 필요하다. 충분한 준비 과 정과 가시적 결과물을 통해 원하는 바를 얻기 때문이다. 따라서 단계별로 어떤 결
2022. 7. 26.
커리어코칭의 기본 질문
아래 그림은 폴 고갱의 '우리는 어디서 왔으며. 누구이고. 어디로 가는가?’라는 제목의 작품이다. 이 제목 자체는 우 리에게 큰 울림을 준다. 삶에 대한 본질적인 물음이기 때문이다. “난 누구? 여긴 어디? 갈 곳은 어디?”라고 자신에게 묻는다면 뭐라 대답할까? 쉽지
2022. 7. 26.
커리어 코칭 모델
커리어 코칭 모델은 주요 요소뿐 아니라 코칭 전개의 프로세스 와도 밀접한 연결성을 보여준다. 1. Love myself. 자기 자신을 사랑하는 마음으로 자신을 분석 2. Love my work. 자기가 어떤 일을 좋아하는지 파악하고, 현재 하는 일에서 좋은 점을 찾아내
2022. 7. 26.
사람을 어떻게 인식할 것인가?
우리가 사는 환경을 자연 혹은 사회라고도 한다. 자연 세계는 자연의 질서나 원칙에 의해 움직인다. 자연 세계에 대하여 “태양이 지구 주위를 돌고 있다.”거나, 혹은 “지구가 태양 주위를 돈다.” 고 말한다면? 그 주장은 태양과 지구에 아무런 영향을 끼치지는 않는다. 태
2022. 6. 24.
사람은 연결을 통해 성장한다
커리어 코칭은 스토리를 발굴하고 가공하여 말이나 글로 준비하는 과정이다. 하나의 샘플로서 나의 커리어 스토리를 소개한다. 나의 커리 어를 돌아보면, 감사가 가득하다. 나는 대기업에 입사하여 인사와 노무 관련 일을 했다. 그 후 H그룹에서 교육업무와 연수원 전임교수 활동
2022. 6. 24.
수업소감 50
다른 이들에게 마음을 주거나 받기 위해서는 우선 자신을 아끼는 마음이 필요하지만 그 외에 다른 기술 들도 필요하다. 우선 우리가 다른 이들의 마음을 얻어야 하는 이유는 사람을 사회를 형성하고 그 사회에 구성원이 되기 때문이다. 우선 마찰을 줄이기 위해서는 예의가 중요하
2022. 6. 23.
수업소감 49
대화를 하다보면 공감하기 힘들거나 맞장구 쳐주기 힘든 경우나 처음 만난 사이에 무슨 말을 하야할 지 고민이 되는 순간들이 많았다. 그러나 이 강의를 보고나서 굳이 무슨 말을 덧붙이기 보단 상대방의 말을 진심으로 들어주고 적절한 재스처만으로도 호감을 얻을 수 있다는 사실
2022. 6. 23.
수업소감 48
‘말 한마디에 천냥 빚도 갚는다.’라는 말이 있듯이 나는 ‘말’이라는 것을 진짜 중요하게 생각한다. 어떻게 보면 일상에서 가장 많이 하고 익숙한 것이 말이지만 말로 인해 많은 상황이 생기기 때문에 평소에 말을 할 때 신중하고도 깊게 생각한 후에 말을 하려는 습관을 기르
2022. 6. 23.
수업소감 47
글말교실 6주차 ‘마음을 얻는 말하기, 나도 가능할까?’를 듣고 많은 도움이 됬다. 특히 공감하는 것이 약간 어렵고 나의 마음을 표현하는 것도 어려웠던 나에게 정말 도움이 되었다. 공감을 해주는 것은 기분을 들어주는 것, 즉 마음을 알아주는 것이다. 그 친구의 입장이
2022. 6. 23.
수업소감 46
‘마음을 얻는 말하기, 나도 가능할까?’라는 수업을 본격적으로 시작하기에 앞서, 교수님께서 자신의 단점, 즉 약점은 다른 관점에서 보면 자신의 강점일 수도 있다고 하신 점이 굉장히 인상깊다. 왜냐하면 여태까지 나는 나의 부족한 점을 약점으로만 바라봤지, 그를 열린 마음
2022. 6. 23.
수업소감 45
평소 인간 관계에 고민이 많았던 터라 말하기 수업에 흥미가 있었다. 특히 나는 남들에게 공감을 잘 해주지 못하거나 감정 표현에 미숙한 것 같다는 자각이 있어 늘 대화를 어렵게 여기곤 했다. 처음엔 마음을 얻는 말하기라기에 발표 시의 말하기 스킬을 알려주는 건가 하였는데
2022. 6. 23.
수업소감 44
언젠가부터 타인과 나누는 대부분의 대화가 노동이라는 생각이 들었다. 좋지 않은 변화였다. 모든 대화가 즐겁고 편안할 수만은 없다는 걸 잘 알지만, 문제는 내가 진정으로 사랑하고 세상에 몇 없는 마음이 잘 맞는 사람들과 대화할 때마저 그런 생각이 든다는 것이었다. 그저
2022. 6. 23.