지금 이 순간 소중한 것은 무엇인가요?

소중하지 않은 것은 없겠으나,

지금 이 순간 혼자 있다 보니 나다움으로 머무는 것이 가장 소중합니다.

나다움을 유지한다는 것은 내가 어디에 머물고 있는지 내 상태를 알고(知止)

마음이 고요해지는 것을 느끼며

사려(思慮)가 깊어지는 단계로 나아가,

정신이 좋은 상태를 계속 유지할 수 있기에

나다움으로 머무는 것이 제게 소중합니다.

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