감사일기 쓰기가 가장 꾸준히 잘 해온 일입니다.
9년째 매일 감사일기를 쓰고 있습니다.
이렇게 오래 쓰게 된 배경은 두가지인데,
하나는 저와의 원칙을 갖고 시작했었습니다.
오늘의 감사일기 일련번호는 3335번입니다.
하루라도 거르면 다시 1번으로 돌아가기로 정해 놓다보니
일기를 쓰지 않으면 일련번호가 중단되는 것이 아깝기 때문입니다.
두번째 이유는 ‘감사가 감사를 부른다’는 사실을 알게 되었기 때문입니다.
누가 강제로 시킨 일도 아닌데 왜 이렇게 오래도록 하는가 하면
바로 제게 상상할 수 없을만한 좋은 일이 계속 생겨왔습니다.
예컨대 좋은 분들을 많이 만나게 된 일,
대학에서 강의를 하고 좋은 반응을 얻게 된 일,
철학을 공부하고 박사학위를 마치고는 대학원 3곳에서 강의를 하게 된 일,
코칭봉사단체에서 회장으로 활동하게 된 일
난치병이 회복된 일 등등
너무나 감사한 일들이 많았습니다.
우리가 욕구불만이나 스트레스에 빠지는 이유는 대체로 지각에 의존할 때 그렇습니다. 눈에 보이는 것이 전부인줄 착각하면 그렇습니다. 그럴 리가 없다, 그런 사람이 아니다는 믿음이 앞서 있으면,
“안다,의 반대말이 무엇인가요?” 이렇게 질문하면 대부분 뜸을 들인 후 “모른다, 입니다”고 대답합니다. “모른다는 것은 아는 건가요? 모르는 건가요?” 재차 질문하면 모른다는 걸 아는 거네요” 합니다.
우리가 앎을 챙기는 방식 가운데 가장 고차원적인 것이 직관입니다. 코칭을 할 때 특히 자신의 직관을 믿는 것은 매우 중요합니다. 직관은 추리적 사고 과정을 뛰어 넘습니다.
돌아가신 정주영 현대그룹 회장에 대한 일화다. 용인에 위치한 그룹 연수원은 현대그룹 가족 휴양지이기도 했다. 휴양지에는 동물원에 있을법한 커다란 조류장과 목장 등이 있었다. 45만평에 대한 총괄관리책임을 연수원장이 맡고
우리는 감정에 대한 분석이 필요합니다. 자기 감정을 오래하고 그 감정에 속기도 합니다. 예컨대 미움이 진짜 감정이 아니라는 겁니다. 왜 미운가? 미움이란 것이 어떻게 생겼는지 들여다보면
상대방에게 호의적인 마음을 얻을 수 있는 말하기 방식에 대해 알게 되었다. 대면으로 바뀌며 새로운 사람들을 많이 만나게 되었는데 무슨 말을 해야 할지 몰라 어색했던 경험이
